2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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774 kcal
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脂質: 34.37g | たんぱく質: 25.79g | 炭水化物: 89.06g.
朝食: Café, Ovo Frito, Pão Caseiro. 昼食: Chimichurri, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Repolho Verde, Dallas Lámen. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Pão de Mel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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