2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1401 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 161.73g.
朝食: Теремок Морс Клюквенный, Творог 5%, Кукурузная Каша, Сыр Сулугуни. 昼食: Global Village Баклажаны с Овощами, Огурец (с Кожурой), Манник, Макфа Спагетти Отварные, Рыбные Котлеты. 夕食: Пятерочка Груша Китайская, Болгарский Перец, Творог 5%, Омлет или Яичница. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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