2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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379 kcal
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脂質: 17.86g | たんぱく質: 27.68g | 炭水化物: 24.84g.
朝食: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado, Psyllium, Quaker Farelo de Aveia, Casino Passata de Tomate, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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