2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1726 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 136.37g | 炭水化物: 175.61g.
朝食: Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura, Abacaxi, Café, Wickbold do Forno Australiano . 昼食: Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Alface, Berinjela Cozida, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Geléia de Café , Banana Nanica, Patinho Grelhado, Danone YoPRO Morango, Life Me Pizza Marguerita Vegana, Nutrify Collagen Renew . 軽食/その他: Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica, Wickbold do Forno Australiano , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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