2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1848 kcal
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脂質: 86.05g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 214.25g.
朝食: Społem Majonez Kielecki, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Soku, Awokado, Tomatini Ketchup Łagodny, Biedronka Tortilla Wraps, Zupa Jarzynowa. 昼食: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Ferrero Nutella, Chleb Wieloziarnisty, Mleczna Dolina Mleko 2%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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