2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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911 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 101.93g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Bananes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, La Boulangère Toastiligne Céréales et Graines, Carte Noire Café. 昼食: Filet Mignon de Porc, Bonduelle La Poêlée du Marché, Pommes (sans Peau), Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Alpro Yaourt Soja Vanille, Grand Frais Carotte Râpée, Concombre (Pelé), Soupe de Légumes, Bridelight Camembert 5%, Vin Chardonnay. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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