2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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430 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 8.15g | 炭水化物: 69.63g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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