2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1155 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 64.39g | 炭水化物: 105.03g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Bananas, Ovo Mexido, Queijo de Cabra. 昼食: Beterrabas, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . 軽食/その他: Divine Chocolate 70% Cacau. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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