2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1988 kcal
|
脂質: 61.36g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 325.50g.
朝食: Чай Несладкий, Кофе, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонезный Соус Постный, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Варенье, Белый Хлеб, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Matti Овсяная Каша с Лесными Ягодами. 昼食: Delisse Пряники Лимонадные, Чай Несладкий, Капуста Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Слобода Майонезный Соус Постный, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Варенье, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Ударница Мармелад, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. 夕食: Ударница Мармелад, Алые Паруса Яблоки Моченые, Салат Овощной с Маслом. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|