2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1515 kcal
|
脂質: 53.63g | たんぱく質: 111.09g | 炭水化物: 145.75g.
朝食: Artfruit Авокадо ХАСС, Окей Манго, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Borealis Пикша Атлантическая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 昼食: Эконива Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экокультура Помидоры Черри, Индилайт Шницель из Индейки Аппетитный. 夕食: Активиа Биойогурт Злаки, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Треска Атлантическая Филе-Кусок. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|