2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1279 kcal
|
脂質: 60.76g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 138.69g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Тростниковый Сахар , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Сорбета из Чёрной Смородины . 昼食: Эмиль Бонте Ролл Семга и Творожный Сыр , Бонтэ Лепешка с Омлетом и Курицей. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaq Well, Ол Лайт Батончик Яблоко Корица , Реми Груша Ред Барлетт, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|