2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1412 kcal
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脂質: 67.80g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 159.29g.
朝食: Hummus, Kaisersemmel. 昼食: Hummus, Eridanous Pita Greek-Style, Soto Bällis "Mediterran", Avocado. 夕食: Snickers Eis (53 ml). 軽食/その他: TiP Fruchteis mit Knisterbrause. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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