2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1733 kcal
|
脂質: 90.66g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 138.40g.
朝食: Магнит Банан, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vegan Food Тыквенный Урбеч, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Курица Вареная, Цветная Капуста на Пару, Магнит Морковь Вареная. 昼食: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ашан Халва, Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Фарш Индейки, Мягкий Тофу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|