2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1599 kcal
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脂質: 95.05g | たんぱく質: 83.94g | 炭水化物: 93.17g.
朝食: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (без Кожуры), Вафли с сыром. 昼食: Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Красная Икра Икра Кеты, Черноголовка Дюшес, Bombbar Сгущенка, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Окрошка, Панкейки. 夕食: Помело, Добрый Кока Кола без Сахара , Пангасиус Жареный, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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