2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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973 kcal
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脂質: 31.33g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 123.46g.
朝食: Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard , Café. 昼食: Riz Basmati (Cuit), Bio Village Mandarine, Filet Mignon de Porc. 夕食: Etorki Tranches Pur Brebis, Pizza Maison. 軽食/その他: Biocoop Orange, Tisane. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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