2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1031 kcal
|
脂質: 41.87g | たんぱく質: 52.47g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Вкус Мая Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кофе. 昼食: Пятерочка Банан, BeFit Рассольник с Говядиной. 夕食: Liebendorf Сыр Тильзитер, Вкус Мая Хлебцы, Красная Цена Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. 軽食/その他: Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Красное. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|