2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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957 kcal
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脂質: 41.63g | たんぱく質: 90.64g | 炭水化物: 46.09g.
朝食: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Молоко 0,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Десерт Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 昼食: ВкусВилл Десерт Черная Смородина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 夕食: Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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