2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 39.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1794 kcal
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脂質: 73.52g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 208.99g.
朝食: Омлет, Сладонеж Bang Bang Wafers, Перекресток Курабье Любимое. 昼食: Окей Груша Конференс, Доширак Лапша с Курицей, рубленные котлеты. 夕食: Свежее Завтра Йогурт Малина 1,9%, Юбилейное Печенье Традиционное , рубленные котлеты, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Мёд, Кофе Латте. もっと...
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体重に変化ありません
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