2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1698 kcal
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脂質: 34.44g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 215.95g.
朝食: Woolworths Long Life Fat Free Milk, ProNutro Chocolate Cereal. 昼食: Sour Dough Bread, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Cream Cheese Medium Fat, Woolworths Beech Wood Smoked Formed Chicken with Herbs. 夕食: Woolworths Gouda, Forage and Feast Sicilian Tomato Passata, Macaroni (Cooked), Woolworths Baked Beans in Tomato Sauce. 軽食/その他: Bakers Blue Label Marie Biscuit, Chocolate Cupcake, Woolworths Chicken Biltong. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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