2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.9 kg
これまでの減量分: 51.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1874 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 130.86g | 炭水化物: 173.76g.
昼食: ICA Ströbröd, Livsmedelsverket Sötpotatis, ICA Nötfärs 12%. 夕食: Rydbergs Mangoraja, Livsmedelsverket Sötpotatis, Kronfågel Kyckling. 軽食/その他: Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Anthon Berg Chokladägg, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate, RisiFrutti Manna. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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