Aurore-Marie51の日記, 2024年 04月 15日

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54,550kg exactement, j'ai pourtant fais très attention cette semaine, je ne comprends pas cette prise de poids depuis quelques temps, je suis dégouté en vrai je n'ai pas les mots mais je me dégoûte

54.5 kg これまでの減量分: 25.5 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:

1641 kcal

脂質: 47.43g | たんぱく質: 55.85g | 炭水化物: 260.71g. 朝食: Heudebert La Biscotte, Nescafé Cappuccino Vanille , Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Delisse Yaourt Nature. 昼食: Nescafé Cappuccino Vanille , Monoprix Beurre Doux, Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Les Croisés Camembert, Pain Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poivrons Rouges Doux, Carrefour Oignon, Tomates. 夕食: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Frites Faits Maison, Baguette, Les Croisés Camembert, Ail, Courgette, Champignons. 軽食/その他: Pommes Gala. もっと...

週に0.3 kg増量中

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courage🙂

2024年 04月 15日投稿者: CECILE33333

Merci

2024年 04月 15日投稿者: Aurore-Marie51

Il ne faut pas lâcher

2024年 04月 16日投稿者: jcr1975

cc n'oublie pas que si tu fais du sport la prise de muscle pèse plus lourd que la graisse.

2024年 04月 16日投稿者: marique26

Peut-être que 54kg est ton poids de forme :) Ca a l'air très bien comme poids, et ce n'est qu'à 2kg de l'objectif de départ. Pourquoi tu dis que tu te dégoûtes ?? T'as perdu tellement déjà, c'est super.

2024年 04月 17日投稿者: Femme Enfant

beh oui 54 kg c'est très bien bon après si tu fais que 1m 50 je comprends que tu veuille perdre mais si tu fais plus que 1m55- 1m60 c'est déjà très bien

2024年 04月 17日投稿者: lutchiii

Tu n'as surtout pas à te dégoûter. Ce qui est dégoûtant en revanche c'est cette injustice que l'on à prendre du poids si facilement. Perso j'ai passé ma vie à me priver car au moindre écart je reprenais. Je n'ai pas de solution miracle mais surtout ne sois pas dure avec toi. Bon courage🙂

2024年 04月 18日投稿者: CECILE33333


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