2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1752 kcal
|
脂質: 56.39g | たんぱく質: 198.95g | 炭水化物: 108.35g.
朝食: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, ВкусВилл Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Самокат Молоко 3,2%, Reflexion Протеин, Bionova Гранола Вишнёвая. 昼食: Botanica Ядра Кешью Жаренные , Помидоры, Zero Соус Сырный, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Греческий Густой Йогурт. 軽食/その他: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Zero Соус Сырный, Zero Кетчуп, Помидоры, ВкусВилл Индейка для Запекания. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|