2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
|
1628 kcal
|
脂質: 73.62g | たんぱく質: 70.88g | 炭水化物: 172.91g.
朝食: Покровский Хлеб Батон, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Liebendorf Сыр, Красная Цена Яйцо С2, Щедрый Год Масло Подсолнечное Рафинированное. 昼食: Печенье, Ряба Майонез Оливковый, Пшеничный Хлеб, Лук, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Суп щи. 夕食: Печенье, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Салат из огурцы и помидоры., Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Рис. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|