2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1400 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 243.86g.
朝食: Marmorkuchen, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Böklunder Hähnchenbrust Filet Roulade, Goldähren Landbrötchen Roggen. 昼食: Äpfel, Banane. 夕食: Goldähren Vollkorn Toast, Goldähren Landbrötchen Roggen, Bruschetta. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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