2024年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.4 kg これまでの減量分: 22.6 kg.    残り: 2.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

614 kcal 脂質: 32.95g | たんぱく質: 42.97g | 炭水化物: 32.67g.   朝食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мясная Ферма Зельц, Сваренное Вкрутую Яйцо, Русское Море Крабовые Палочки. もっと...
1888 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.8 kg増量中

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コメント 
Доброе утро, ну вот отлично, по итогу даже -100 грамм 👍😊 
2024年 04月 14日 投稿者: Strahova.V.
Валя, Ага)) и водный баланс восстановлен и ответчик есть - идеально 🥰 
2024年 04月 14日 投稿者: Svoi_cheloveg
Катюша, С Добрым Днём!!!👏👍🎀 
2024年 04月 15日 投稿者: Ольга Сандер

     
 

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