2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1575 kcal
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脂質: 62.04g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 204.73g.
朝食: Козельский Живой Йогурт Малина 0%. 昼食: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Маракуйя-Мангостин. 夕食: Коломенское Печенье Шоколадное, Коломенское Печенье с Яблоком и Корицей, Kinder Киндер Сюрприз, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Агуша Йогурт 2,7% Яблоко Груша, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. 軽食/その他: Чистая Линия Ice Gravity Фантастическое Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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