2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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1482 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 55.38g | 炭水化物: 170.68g.
朝食: Plátano, Nestlé Corn Flakes, Alpura 2000 Light. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Heinz Sweet Relish, Aguacate, Jitomate, San Jacinto Queso Asadero, Philadelphia Queso Crema Light, SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos. 夕食: Ensalada César, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Sonric's Gudu Pop, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. もっと...
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2367 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 50 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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