2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1227 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 124.87g.
朝食: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Круглый Год Яйцо Куриное С0. 昼食: Моя Цена Сыр Голландский 45%, Лаваш Тонкий Армянский Магнит Волгоград Лаваш, Бедро Куриное с Кожей Моё. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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