2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1652 kcal
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脂質: 53.11g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 223.82g.
朝食: Pão Francês, Sadia Pizza de 4 Queijos. 昼食: Risoto de Frango. 夕食: Pastel de Carne. 軽食/その他: Yoki Pipoca Premium, Lacta Ouro Branco, Lindt Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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