2024年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 15日:
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1437 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 75.88g | 炭水化物: 178.53g.
朝食: Kellogg's Coco Pops, Countdown Lite Milk. 昼食: Won Ton Soup (Wonton). 夕食: Countdown Edam Cheese, Countdown Fresh Fettuccine, Dolmio Bechamel Lasagne Sauce, Dolmio Red Wine & Italian Herbs Pasta Sauce, Countdown Beef Mince Premium. 軽食/その他: Act II Popcorn Light Butter Flavour, Pear. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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