2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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2535 kcal
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脂質: 136.95g | たんぱく質: 113.99g | 炭水化物: 212.68g.
朝食: Lätta Smör, BOB Frukost Marmelad, Rostat Vitt Bröd, Gouda eller Edamer Ost. 昼食: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Omega Laxbitar, Gräslök, Vispgrädde. 夕食: Kebabtallrik. 軽食/その他: Marabou Helnöt, GB Glace Daim. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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