2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1594 kcal
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脂質: 74.75g | たんぱく質: 69.35g | 炭水化物: 162.82g.
朝食: Евразия Шоколадный Фондан с Мороженым, Пятерочка Помидоры, Яичница, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. 昼食: Пироговый Дворик Слойка с Сыром и Творогом, Сахар, Капучино. 夕食: Лента Пирог с Клубникой, Радоград Кедровые Орехи Очищенные, Киви, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Slasti Конфета с Кунжутом , Вологжанка Молоко 2,5%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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