2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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711 kcal
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脂質: 26.52g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 71.71g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. 昼食: Watermelon . 夕食: Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup , Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 軽食/その他: Babybel Mini Light Cheese, Quaker Caramel Rice Crisps. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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