2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1136 kcal
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脂質: 49.30g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 121.80g.
朝食: Scone, Kauai Peanut Butter Bliss Smoothie . 昼食: Checkers Small Avocado, Chicken Breast, Couscous (Cooked), Cucumber (with Peel), Woolworths Mild Dill Gherkins, Lettuce, Woolworths Baby Tomatoes . 軽食/その他: Granny Smith Apples. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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