2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
1894 kcal
|
脂質: 91.09g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 222.06g.
朝食: Havuç, Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Penguen Lütenitsa, Wasa Delikatess, Pınar Labne. 昼食: Harras Waffle, Starbucks Berry Hibiscus (Grande). 夕食: Penguen Lütenitsa, Pınar Labne, Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Zeytinyağı, İçim Laktozsuz Süt , Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Yumurta. 軽食/その他: Ülker Ece, Latte Kahve. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|