2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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812 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 39.32g.
朝食: Tomates, Cebolas, Ovo Frito, Café (Infusão). 昼食: Tomates, Camil Feijão Preto, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Sobrecoxa de Frango. 夕食: Repolho Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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