2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
589 kcal
|
脂質: 21.21g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 58.45g.
朝食: Красные Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр с Зеленью. 昼食: Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрый Год Гречка, Магнит Айран 0,5%, Красные Помидоры. 軽食/その他: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|