2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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1106 kcal
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脂質: 16.93g | たんぱく質: 46.51g | 炭水化物: 194.11g.
朝食: Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Grape Juice. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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