2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
1507 kcal
|
脂質: 77.57g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 141.96g.
朝食: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Олива Факел Кета Слабосоленая, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс. 昼食: Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Вареные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. 夕食: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, SOJ Marshick Cherry. 軽食/その他: Булко Чак-Чак, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|