2015年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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418 kcal
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脂質: 9.50g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 56.23g.
朝食: Brugnon, Fleury Michon Émincés de Dinde Rôtie, Ratatouille Maison. 夕食: Fruistar Ananas au Jus Naturel, Fleury Michon Émincés de Dinde Rôtie, Ratatouille Maison. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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