2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
2194 kcal
|
脂質: 103.52g | たんぱく質: 112.18g | 炭水化物: 200.07g.
朝食: Просто Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Тавр Колбаса. 昼食: Говядина Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. 夕食: Эссен Продакшн Жевательные Конфеты Sweety, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Котлета Домашняя, Багет. 軽食/その他: Говядина Отварная, Ямчан Соевый Соус Классический, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Лук, Mr. Ricco Майонез, Говядина Отварная, Картошка Вареная. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|