2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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689 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 101.62g.
朝食: Zaffari Batata Doce Assada . 昼食: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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