2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1880 kcal
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脂質: 83.44g | たんぱく質: 95.80g | 炭水化物: 197.07g.
朝食: Taxofit Magnesium 400 + Kalium, Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Banane, Deli Reform Active, BioBio Eiweißbrot, Wiesenhof Geflügel Salami. 昼食: Vemondo Kibbelinge im Backteig, Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Aldi Rindersaftschinken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Develey Honig-Senf Dressing, Kohlrabi. 軽食/その他: Frankonia No Sugar Added Zartbitter, Frankonia No Sugar Added High Protein White Crisp, Edeka Cashewkerne Geröstet, Getrocknete Aprikosen, Energy Balls. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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