2015年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 17日:
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776 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 92.25g.
朝食: Banane, Milbona Joghurt 0,1%. 昼食: Ja! Putenbrustfilet, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana, Rispentomaten. 夕食: Kiwi, Apfel. もっと...
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3144 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 走る - 時速10km - 10 分, ラジオ体操 - 45 分, トレッドミル - 30 分, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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