2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1059 kcal
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脂質: 47.89g | たんぱく質: 97.16g | 炭水化物: 30.74g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. 昼食: Помидоры, Agama Королевская Креветка для Пасты, Яйцо, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake. 軽食/その他: Chikalab Cookie Dessert Soufflé. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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