2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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1379 kcal
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脂質: 83.40g | たんぱく質: 54.19g | 炭水化物: 100.10g.
朝食: Andechser Natur Bio-Alpenländer Butterkäse. 昼食: Mon Chéri Mon Chéri, Nestle Schokocrossies, Alnatura Bio Hafer, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). 夕食: Erdbeeren, Vanilleeis, Moser Roth Mini Ostereier. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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