2024年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
1728 kcal
|
脂質: 55.76g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 237.10g.
朝食: Сырный Суп с Курицей, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Светаево Пломбир Ванильный. 夕食: Домашний Майонез , Дед Щукарь Густера Солено-Сушеная, Салат Овощной с Майонезом, Сытый Папа Рыбные Наггетсы с Сыром, Красная Цена Спагетти. 軽食/その他: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|