2024年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
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961 kcal
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脂質: 50.55g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 73.65g.
朝食: Увелка Овсяная Каша. 昼食: Чай, Моя Цена Сушки Традиционные. 夕食: Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Good Food Семечки Подсолнечника. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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