|
Сорвалась с мертвой точки. Вчера 30 минут на велотренажере вечером, думала помру)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 14日:
|
971 kcal
|
脂質: 49.76g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 79.20g.
朝食: Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Hame Паштет с Индейкой, Перекресток Батон Нарезной Новый. 昼食: Добрый Кола, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Салат из Крабовых Палочек, Киндер Шоколад. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|