2024年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 9日:
|
2536 kcal
|
脂質: 110.87g | たんぱく質: 184.47g | 炭水化物: 204.23g.
朝食: Orion Чокобой, Сметана 20%, Варенье из Смородины, Сырники, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Кимчи, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Мандарины. 昼食: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Миньон. 夕食: Семушка Миндаль в Сахаре, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Банан, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Мандарины. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|